De vez em quando vejo essa
frase em adesivos de carros e caminhões. Porém, quero dizer que o estresse faz
parte de nossa vida e também nos faz bem. Como assim?
Ele é fundamental para nossa
sobrevivência, pois sempre que nos deparamos com uma situação difícil,
desafiadora ou perigosa, o seu corpo se prepara para reagir a dificuldade
evitando um desastre.
Por isso, em momentos de
pressão, o nosso cérebro libera o cortisol, que é o hormônio do estresse, para que
você fique atento, vigilante, competitivo, focado, potencializando sua
capacidade de superar o problema ou desafio. Vai uma dica aí para os meus
amigos “estressadinhos de plantão" rsrs (queria marcar alguns amigos(as)
hehehe)
Rafael Yuri
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