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sábado, 15 de março de 2014

“Tá estressado vai pescar”


De vez em quando vejo essa frase em adesivos de carros e caminhões. Porém, quero dizer que o estresse faz parte de nossa vida e também nos faz bem. Como assim?
Ele é fundamental para nossa sobrevivência, pois sempre que nos deparamos com uma situação difícil, desafiadora ou perigosa, o seu corpo se prepara para reagir a dificuldade evitando um desastre.

Por isso, em momentos de pressão, o nosso cérebro libera o cortisol, que é o hormônio do estresse, para que você fique atento, vigilante, competitivo, focado, potencializando sua capacidade de superar o problema ou desafio. Vai uma dica aí para os meus amigos “estressadinhos de plantão" rsrs (queria marcar alguns amigos(as) hehehe) 

Rafael Yuri